Q
Hola!! hoy estoy decidida a bajar de peso, la verdad era una niña muy delgada y el problema fue cuando pase a la universidad y subi muchisimo de peso, quisiera saber si tienes tips para empesar de nuevo a sentirme bien y sobre todo verme bien, ahora peso 85kg y me siento mal ya que quiero iniciar pero estaaan dificil, he cambiado de carrera, de ciudad y practicamente es una vida nueva. espero me ayudes a iniciar esto.
Anónimo
A

Hola guapa, te paso las pestañas donde explico qué hice y cual es mi forma de pensar ¿vale? Ahí viene casi todo lo que te podría decir.

http://yodecidoquererme.tumblr.com/como

http://yodecidoquererme.tumblr.com/miideologia

Muchas felicidades por tu nueva vida y mucho ánimo!!!!!!! Sí se puede. Estoy para lo que se te ofrezca.

Besos.


Q
Hola! Primero eres mi IDOLA enserio jajaha ❤️ oye es que quiero saber como usas la glicerina para las estrías? Es glicerina pura y te la pones directo o como? Muchas gracias 😘
A

OH GRACIAS ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 

Si, la me la pongo así como si fuera crema Nivea, directo.

Besos.


chaidecanela:

Otra foto de esa vez que sí me peiné… Ésta foto la tomé con una calculadora, por eso la calidad. #pic #Me #nosering #helix #ponytail #profile #smokeyeyes

chaidecanela:

Otra foto de esa vez que sí me peiné… Ésta foto la tomé con una calculadora, por eso la calidad. #pic #Me #nosering #helix #ponytail #profile #smokeyeyes



Q
Hola, :) me gustaría preguntarte algo, acabo de empezar mi dieta con nutrióloga hace 4 días, mi problema es que hace unos años bajé como 18 kilos, y apenas los bajé los subí y hasta más, bajé como 15 y de nuevo para arriba, ultimamente he estado intentando pero me pasa que duro como 5 días y termino comiendo de más, bing eating, sé que mi problema es mental, ni siquiera me puedo mirar al espejo, cómo puedo empezar a tratarme mejor? como quererme? por cierto eres muy bella!
Anónimo
A

Hola!

Mira, normalmente el efecto yoyo se da porque hacemos dieta, bajamos y volvemos a nuestra rutina habitual, y obviamente subes de peso de nuevo. Lo que tienes que saber es que para mantenerte tienes que hacer el cambio de modo PERMANENTE, no lo veas como una dieta de equis tiempo, ES UN NUEVO MODO DE VIDA, por eso hay que empezar de a poquito y ser pacientes. El binge eating es HORRIBLE, y hasta la fecha lidio con ello, me pasa mínimo una vez cada quince días, y se siente espantoso, me siento mal, me siento gorda y me siento mala, mala conmigo misma, ME ESTOY HACIENDO DAÑO, pero hay que aprender a contrloarlo y saber que somos nosotros mismos quienes hacemos eso, por lo tanto tenemos TODO EL CONTROL, solo es aprender a usarlo. Hay que mantenerse consientes de lo que comemos TODO EL TIEMPO, por sin llevarlo a un grado obsesivo, cuando estás a punto de un atragante hay que frenar en seco y convencernos de que está mal y no es el modo. Cada vez que tengas ganas de comer así DISTRÁETE, normalmente uno ni tiene hambre cuando eso pasa, es mera gula. 

¿Cómo quererte? Bueno, pues no es tan fácil, te invito a leer las pestañas de mi blog de “Mi ideología” y “Cómo lo hice” donde más o menos explico mi forma de pensar al respecto, pero en resumen, es ver más allá de la apariencia, ver TODO LO QUE TU CUERPO TE DA Y HACE POR TI, TODO LO QUE TE AGUANTA, LO MUCHO QUE TRABAJA, PARA TODO LO QUE SIRVE, ES ALGO MARAVILLOSO QUE MERECE MUCHO AMOR, CUIDADO Y RESPETO.

Y muchas gracias :*

Espero haber sido útil, un beso.



¡Adiós granitos!

Hola guapos!

Les vengo a publicar un remedio maravilloso que encontré para los granitos y barros y todo eso…

Verán, yo no tengo propiamente lo que se llama acné como tal (cantinfleando un poquito jaja) pero si me salen a veces muchos barritos y granitos como chiquitos que duelen mucho y se ponen muy, MUY rojos, me salen sobretodo en la frente y barbilla… También, empeora mucho cuando ya me va a bajar, y éste mes me salieron muchos más de lo normal, y entonces le dije a mi mamá, y ella me dijo “échate vitacilina” y yo así como OBVIO NO, LA VITACILINA ES PURA GRASA COMO ME LA VOY A ECHAR BLABLABLA, pero el chiste es que le hice caso… Y OH SANTO REMEDIO MILAGROSO, al otro día seguían ahí, pero el enorejecimiento había desaparecido al 100%, y como a la semana ya no tenía nada, NADA DE NADA. INCREÍBLE.

Y además tiene muchos más beneficios, mi piel está mucho más linda y ya no es necesario ni que me maquille, no barritos, no resequedad, se desvanecieron las ojeras y bueno, básicamente eso es todo, pero además un cutis hidratado es mucho más lindo y se siente bien, igual en los labios, súper suaves ;)

Es un remedio barato y excelente, SOLO QUE HAY UN PUNTO IMPORTANTE, SIEMPRE ÉCHENSELO CON LAS MANOS Y CARA LIMPIAS, yo la uso TODAS las noches después de bañarme, siempre póngansela antes de dormir, así la dejan reposar toda la noche que es cuando la piel se regenera, no se ensucia tanto tu cara y también cuando te la poner tarda un poco en absorberse y van a brillar mucho jajaja 

también para eliminar definitivamente el acné tienen que hacer una rutina:

-Lavarse la cara dos veces al día, al despertar y antes de dormir con un jabón especial para rostro, yo uso uno marca vitacicilna verde, vale como $15mx y es muy bueno, sino, usen jabón neutro.

-Mantenerla hidratada.

-Tomar mucha agua.

-NUNCA dormir con maquillaje.

-Intentar no tocarse la cara.

Recuerden cuidar de su cuerpo :)


Q
Si tomo dos litros de te verde al día en vez de agua simple cuenta?
Anónimo
A

Lo recomendable es tomar de dos a tres tazas al día, no es sano más, pero si cuentan como parte de tus dos litros.


Q
Dame una dieta por favor estoy desesperada quiero adelgazar
Anónimo
A

No puedo darte una dieta, no tengo la preparación para hacer eso, solo puedo comprartirte lo que yo hice yodecidoquererme.tumblr.com/como


Q
Mido 1.60 cm y peso 50 ¿cuanto deberia pesar?
Anónimo
A

Depende tu edad y sexo, pero tu peso es normal, puedes pesar entre 65 y 47 kilos para estar sano


confrases:

“Nunca es demasiado tarde para ser la persona que podrías haber sido”.
 - George Eliot- 

confrases:

“Nunca es demasiado tarde para ser la persona que podrías haber sido”.

 - George Eliot- 


confrases:

“Ponte de frente al sol y las sombras quedarán detrás de ti”
 - Proverbio Mahorí - 

confrases:

“Ponte de frente al sol y las sombras quedarán detrás de ti”

 - Proverbio Mahorí - 


confrases:

“El fracaso derrota a los perdedores, el fracaso inspira a los ganadores.”
 - Robert T. Kiyosaki. - 

confrases:

“El fracaso derrota a los perdedores, el fracaso inspira a los ganadores.”

 - Robert T. Kiyosaki. - 


Cuando me amé de verdad… (Charles Chaplin)

estarsanomolamuchomas:

image

Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima.

Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… autenticidad.

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